ハルの詩

魂は　その魂が　幸せになる　役目がある
それは　すべての　魂の　役目
幸せになって　光へと　近づいていく
みんな　一緒の　役目

その　役目のために
いろんな　形　いろんな　仕事
それぞれ　えらんでいく

私は　まだまだ
ちびっこ天使

だから
お兄ちゃんたち
お姉ちゃんたちが
私を　えらんでくれた

光へ　いっぱい　近づけるように

たくさん　見守って　手伝って　くれるから
みんなと　一緒に　光へ　行こう

みんなが　ついてるから
一緒に　やっていこう

私は　みんなの愛に　守られているんだね

いい子って　誰からみて　いい子なんだろう
いい子って　誰にとって　いい子なんだろう

いい子じゃなくちゃ　だめなの？
あなたにとって　いい子じゃなくっちゃ　だめなの？

私は私
にせものの私は　いい子って言われる

じゃあ　ほんと私は　だれが見てくれるの？
にせものの　あなたにとって　都合のいい子で　生きるのは
もう　いやなんです
自分で　いたいんです
それが　あなたにとって　いい子じゃなくても
私にとって　勇気のいることだとしても

私は私
もう　にせものでは　いられない
自分でいたい
自分で生きたい

暗い底で　いつも　泣いていた
そこは　苦しくて　息ができなくて
だれも　いなくて
ひとりぼっちで

私は
だれなんだろう
私は
なになんだろう

わからない

ここから出たいの
息を吸いたい
羽根を広げたい
もっと　もっと　手を伸ばして　私に

必要なのは　小さな小さな　愛だけ
かけらのようでも　いいから
小さくても　あなたの　愛
ちゃんと　分かってるから

今を生きる
今を生きるって　どういうことかな
過去を　ふりかえないこと？
忘れてしまうこと？
明日のことだけ　考えること？

今を生きるって
今　ここにいるってこと

今　ここにいるってことは
今　ここに　生きてるってこと

あなたは　どこにいるんだろう
ここに　いますか？

今を　生きる
あなたは　ここにいる

私の足は　いままで　どこに　立ってたんだろう
私の足は　いままで　どこに　あったんだろう

大地が　見つからない
私の道

私の道は　どこにあるんだろう

立ち止まって　探し回って　走り回って
どこに行けば　見つかるんだろう

私の道

私のなかの　私は　何も言ってくれない
私の声は　聞こえない
私の　心は　なにも　見えない

どこにあるんだろう

探して探して　見つからなくって
もう　あきらめようかと　思った

そうして　しやがみこんで　見てみたら
私は　大地に立っていた

大地は　そこに　ある
大地　見つけた

愛って　なんだろう
愛って　なんですか？
私は　私を　愛せません

愛って　ほんとに　あるの？

どうして　私は　愛を　知らないんだろう
どうして　私は　私を　愛せないんだろう

ほんとうは　私だって　知りたい
ほんとうの　愛を　知りたい

愛がほんとうにあるのなら
それは　どこにあるんだろう
それは　どこで見つけられるんだろう

私でも　見つけられますか？
私でも　幸せになれますか？

ほんとうは　見つけたい
私の　愛
信じてみたい　私のこと

大空たかく　飛びたいと　思うときがある
たかく　たかく　どこまでも　たかく

大空かなたへ　飛びたいと　思うときがある
とおく　とおく　どこまでも　とおく

私は　飛べる
飛べるんだ

何度でも　チャンスは　やってくる
だから　いつか　飛べる

そのときのために　今は　力をたくわえよう
そのときがきたら　全力で　飛べるように

私は　知っている
飛んでいける　私を

あなたの中にいる　感情という名の　小さき者
小さき者の　声を　聞いて欲しい

ときには　その　小さき者は
涙を　流し
ときには　罵声を浴びせ
ときには　うずくまり声もなく
ときには　愛など知らないと　叫ぶだろう

小さき者の　声を　聞いて欲しい

ときには　その　小さき者は
声をあげて　笑い
ときには　ぴょんぴょんと飛び跳ね
ときには　奇声をあげて　走り回るだろう

小さき者の　声
感情という名の　あなたの声
聞いて欲しい　ただ　聞いて欲しい
あなたに

なにも言わず　ただ　聞いて欲しい
あなたを　ただ　受け止めて･･･

あきらめないでほしい
あなたの未来
あなたのこころ
あなたが生きてること

未来は　あなたが　創るもの
今も　あなたが　創るもの

この瞬間にも　あなたが　あなたを　選んでいる

そう　あなたが　どんなことでも　選べるんです

あきらめないで
ただ　それだけでいい
あきらめないで
ただ　決めるだけでいい
あなたの　未来は　現実は　光り輝いていることを
そこへ　進んでいくことを

それが　未来への　扉を開くから

しあわせになるには　法則があるって　知ってました？
どんな法則かなあ

一生懸命　努力すること？
力を振り絞って　誰かのために　尽くすこと？
人のために　生きること？
自分を犠牲にして　我慢して　息を詰めて　ふんばって
涙をこらえて　怒りをお腹にしまって
自分に　必死に　言い聞かせて

止まっている息があったら　まずは　吐かなくっちゃ
吐くから　新しい呼吸が始まる　入ってくる・・

力が入ってたら　まずは　ゆるめなくっちゃ
ゆるめるから　余裕が生まれる　ほっとする・・

にっこりの一歩　してますか？

あなたがしてること　とってもがんばってること
せっかくだから　幸せに繋げたい
幸せは　自分から　起こすもの
そして　広げるもの

許しあうためには　自分が　許されること
自分を　自分で　許すこと

もう　平気なふり　しなくてもいいんです
そうやって　自分を守らなくても　いいんですよ

あなたは　もう　自分を自分で痛めつける　そんな日々から
卒業できるのだから
そう　決めるだけで　それで　いいんですよ

しあわせの法則は　自分の中
一番弱いって　あなたが　思ってる自分
一番みっともないって　あなたが　思ってる自分
一番許せないって　あなたが　思ってる自分

そんな　中に　隠れているのです
あなたに　傷つけられないように・・・

もう　だれも　あなたを　傷つけないから
出てきても　いいんですよ　あったかいところに・・・

私は　このために　生まれてきた

どんなネガティブな私も
認め　許し　愛するために　
私は　生まれてきた
私を　癒し　受けとめるために　抱きしめるために
私は　生まれた

ネガティブな私を　捨てて
きれいな自分に　なろうとしてきた
それが　光になっていくことだと
ネガティブな私を　取ってしまいたかった
捨ててしまいたかった　嫌っていた
それしか　きれいになる道は　ないと　思っていたから

でも　違ったんです

そんな私も　愛しい自分だったんです
愛すべき自分だったんです

どんな自分も許し　愛することは
深い深い愛だと　気づいたんです
許してもいいのだと　気づいたんです
ポジティブもネガティブもない
等しく　愛されていることに　気づいたんです

それが　魂の目的
深い深い　愛を学ぶため・・・
深く深く　愛されていることを　思い出すため・・・
深い深い　愛を送れることを　思い出していくため・・・

そのために　生まれてきた

あなたの望みを　決めてください
自分のこと　幸せにしてあげるって　決めてください
自分のこと　愛してあげるって　どうか　決めてください

あなたが決めたことしか　お手伝いできないから
あなたがあなたを　どうしたいかしか　お手伝いできないから
それが　宇宙の法則
だから　決めてあげてください

あなたの　ほんとうの夢を　かなえること
あなたが　ほんとうに　望んでいるものを　手に入れること
あなたが　ほんとうに　したいことを　することを

あなたを　幸せにするっていう魂の夢
かなえてあげるって　決めたとしたら
あなたは　まず　何をしますか？自分のために・・・

一緒にいても　おしゃべりしていても　あなたはここにはいない
そんな気がするときが　あります
一生懸命　気を使って　一生懸命　皆を見回して
とってもとっても　がんばってる
自分のこと　ほんとの気持ち　抑えて　とってもとっても　がんばってる
そんなあなたを見てると　なんだか　悲しくなります
そんなあなたを見てると　なんだか　息ができなくなります

もう　充分じゃないでしょうか

私は　あなたを　攻撃しない　非難しないし　否定しない
あなたは　あなたのままでいて　いいんです
そんなに　こわがらなくて　いいんです

ほんとの　あなたでいても　きっと　みんな　あなたを愛してくれる
私は　ほんとのあなたと　おしゃべりしたい
どんなあなたであっても　あなたに　会いたい
そして　抱きしめさせてください　ただ　そばにいさせてください

あなたを見ていると　なんだか　泣きたくなります
こわがらなくて　いいから　大丈夫だから
あなたが　好きだから　もう　無理しなくていいから